Especial Café Com Leite: uma mistura nutritiva

Agora vamos falar de algo muito sério e muito importante no Especial Café com Leite: os compostos nutritivos. Isso porque o Café Meridiano entende que você precisa saber o que está comendo, afinal, nos preocupamos, e muito, com a sua saúde.

Confira alguns dos principais nutrientes do café e do leite:

Cálcio: ajuda na manutenção do sistema esquelético, na contração de músculos (cãibra), participa de funções enzimáticas e na coagulação do Sangue. Sua deficiência pode causar osteoporose;

Proteínas: elas exercem em várias funções de nosso corpo, que ajudam na composição da pele, dos hormônios, na defesa, na recuperção de energia (junto com a gordura) e na oxigenação do sangue;

Cafeína: essa, por sua vez, se encontra no café. Atua sobre o sistema nervoso central, no metabolismo e na produção de suco gástrico. Na medicina é usado para acelerar o coração aumentando sua capacidade de trabalho.

Vitamina B: existem vários tipos dessa vitamina e está presente em grande parte no café. Ajuda no metabolismo, na preveñção de doenças e no sistema nervoso;

Antioxidantes: ajudam no combate de radicais livres, melhorando o desempenho na prática de esportes e qualquer outro esforço físico

Viu só? Café faz bem. E café com leite também! 🙂

Café Meridiano, um jeito café de fazer bem à saúde.