A cafeína, estimulante mais ingerido no mundo, é responsável por aumentar o estado de alerta, o desempenho físico e reduzir a sensação de fadiga devido a sua ação no sistema nervoso central, podendo aumentar a capacidade para realizar determinadas tarefas.
O café é uma das bebidas mais consumidas no mundo, à exemplo do Brasil e dos Estados Unidos, como já vimos aqui no blog. Seja ao acordar, depois do almoço, à tarde ou na reunião com os amigos e a…
Um levantamento da Universidade de Illinois (Estados Unidos) conseguiu explicar a relação entre o consumo de cafeína e a redução do risco de Alzheimer.
Amanhã é Dia das crianças e, claro, não poderíamos deixar esta data passar em branco! Com certeza você deve estar aí se perguntando: ‘mas, qual a relação da criança com o café?’ ou ‘crianças podem tomar café?’. E é justamente…
Mais um benefício do café para a saúde: o alívio dos sintomas da asma! Pesquisadores americanos, após analisarem alguns resultados, em testes clínicos, do efeito da cafeína em pessoas que sofrem com asma, perceberam que o consumo da substância – uma…
Pesquisas recentes mostram que o café pode trazer diversos benefícios à saúde, como a redução de doenças cardiovasculares, a prevenção de alguns tipos de câncer e a melhora de doenças como o Alzheimer e o Mal de Parkinson. Estes diversos benefícios estão…
Você já conferiu aqui no blog que o café é um excelente aliado daqueles que gostam de manter o corpo em movimento e, de acordo com especialistas, um cafezinho espresso também pode fornecer uma energia extra na hora da corrida, afinal,…
Já tratamos aqui sobre como o consumo diário de café pode ajudar na prevenção do Mal de Parkinson. A nova boa notícia é um estudo realizado por cientistas da Universidade McGill, em Montreal (Canadá), que apontou melhoras em movimentos de…
Nesta sexta-feira, 27 de julho, começa oficialmente mais uma edição dos Jogos Olímpicos que, este ano, acontecem em Londres (Inglaterra). Entre as diversas modalidades esportivas que serão disputadas até o dia 12 de agosto podemos contar – e torcer –…
Estudos feitos durante 20 anos por cientistas da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, mostraram que o consumo regular de café pode diminuir os riscos de um tipo comum de câncer de pele entre os americanos, e também entre os…
Já falamos muito por aqui que o café pode trazer inúmeros benefícios para a saúde. Mas, mesmo assim, ainda existem muitas dúvidas sobre este tema. Por isso, resolvemos reunir em um único post diversos pontos positivos que o cafezinho pode…
Durante ou após malhar na academia, muitas pessoas recorrem aos isotônicos ou suplementos para repor substâncias importantes para a saúde do corpo. Porém, alguns alimentos encontrados facilmente na despensa da nossa casa podem ajudar a deixar o treino mais eficiente…
